Un bol cu apă lângă calorifer poate ajuta la evitarea simptomelor neplăcute și la menținerea unui aspect sănătos în timpul sezonului rece.
Link copiat
Puteți hidrata aerul din cameră cu un castron obișnuit de apă / Colaj: My, foto: screenshot, depositphotos.com
Pe scurt:
- Pielea uscată poate fi cauzată de umiditatea insuficientă din interior
- Puteți hidrata aerul din cameră cu un bol de apă cu un simplu bol.
Sezonul de iarnă aduce în mod tradițional nu doar frigul, ci și probleme ale pielii. Încălzirea reduce semnificativ nivelul de umiditate din cameră. Ca urmare, aerul devine uscat și literalmente „extrage” umiditatea din piele. Acesta este motivul pentru care mulți oameni observă uscăciune, roșeață și o senzație de apăsare.
My vă va spune cum un mic bol cu apă lângă calorifer poate fi o modalitate eficientă de a vă proteja pielea iarna.
Vă recomandăm să citiți articolul nostru: Mâinile vă vor mulțumi: Cum să vă protejați și să vă hidratați pielea în sezonul rece
De ce apare pielea uscată
Dr. Anjali Mahto, dermatolog consultant, explică faptul că, în condiții de umiditate scăzută, pielea devine mai sensibilă, reacționează mai rapid la iritante și este predispusă la agravarea unor afecțiuni precum eczema sau rozaceea. După cum notează Express, aerul cald din încăperi reduce fluxul sanguin către piele, ceea ce înseamnă că aceasta primește mai puțini nutrienți exact atunci când are cea mai mare nevoie de ei.De ce să pui un bol cu apă lângă calorifere
Pentru a preveni aceste probleme, dermatologii recomandă o modalitate simplă și accesibilă – puneți un bol cu apă lângă calorifere. Apa se va evapora treptat, crescând nivelul de umiditate din cameră și creând un mediu mai confortabil pentru piele. Acest lucru va ajuta la reducerea uscăciunii și a mâncărimii, precum și la menținerea barierei naturale de apărare a pielii.
Vă recomandăm să mențineți temperatura din apartamentul dvs. la aproximativ 18°C. De asemenea, este important să nu uitați să hidratați pielea în mod regulat, cremele și emulsiile ajută la restabilirea umidității și a lipidelor care se pierd din cauza aerului uscat.
De ce să umidificați aerul
Medicul de familie Anastasia Neklyudova subliniază că un umidificator de aer este util nu numai pentru piele, ci și pentru sistemul respirator. Potrivit acesteia, în cazul tusei și al bolilor care sunt însoțite de formarea flegmei, aerul uscat poate agrava starea, deoarece membranele mucoase se usucă și flegma devine mai groasă. Utilizarea unui umidificator ajută la menținerea umidității normale, ceea ce facilitează expectorarea flegmei și favorizează o recuperare mai rapidă.
Urmăriți un videoclip despre motivele pentru care ar trebui să umidificați aerul:
Citește și:
About the source:
. – este un site britanic de știri asociat cu ziarul Daily Express, care este unul dintre cele mai vechi ziare tabloide din Regatul Unit. Site-ul este deținut de compania media Reach PLC, care deține și alte publicații populare precum Daily Mirror și Daily Star.
Dacă observați o eroare, vă rugăm să evidențiați textul și să apăsați Ctrl+Enter pentru a o raporta echipei editoriale.
